白山市運動公園総合体育館トレーニングジムの利用のしかた(石川県白山市)

トレーニングジムには民営か公営の二種類があります。民営は豪華な湯船や綺麗なロッカー室等がありトレーナーがいたりと設備は整っていますが安いところでも月5000円くらいはします。対して公営のジムはマシンが置いてあるだけでシャワーのみとシンプルながら月会費制はほとんどなく一般的に一回数百円と安価なのが特徴です。金沢市近辺でも特にコストパフォーマンスに優れるのがこの白山市運動公園内にあるトレーニングジムです。

白山市役所の横の総合運動公園の中にあり、目立たないので外からはその存在に気づける人は少ないでしょう。プールの横の建物の一番大きい玄関から入ります。受付があるので、そこでジムの使用を伝えましょう。登録はなく名前を書くだけです。市外の方でもなんと1回200円です。

ロッカールームは奥にありますので履物は脱いで着替えます。簡素な10円返却式ロッカーですが十分です。温水のシャワーもあります。

トレーニング室は2室。自転車とランニングの部屋とウェイトトレーニングの部屋です。ランニングマシンは混んでる日が多いですが自転車は台数も多いのでのんびりこげます。

ウェイト用ルームのマシンは10台以上で民間並みのバリエーションです。奥にはベンチプレス系の機材もあります。マシンは順番待ちになることがほとんどなくそんなに気もつかわなくてよいのがいい点です。対してベンチプレス周辺には常連の方が多く、初心者でも気軽にアドバイスをしてくれる親切な方もいます。

周辺の公営ジムと比べても混雑度、価格、質量共に高めの穴場的な施設です。

価格満足度☆☆☆

参考リンク

• トレーニング再開 - お話おじさん’老後生活記
• 最悪のトレーニング。 | 徒然なるベログ（本館）

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